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短信拦截在一定程度上是有用的。短信拦截可以帮助用户屏蔽来自特定号码、关键字或广告推销等类型的短信，从而避免受到不必要的干扰和骚扰。特别是对于经常接到骚扰电话或垃圾短信的用户来说，开启短信拦截功能可以有效减少这些不必要的干扰，提高生活品质。
需要注意的是，短信拦截并不能百分之百地拦截所有短信，有些垃圾短信可能会通过不同的号码、内容或方式进行发送，从而绕过拦截系统，一些重要的短信可能会被误判为垃圾短信而被拦截，导致用户无法及时收到重要信息。
在使用短信拦截功能时，建议用户根据自己的需求和实际情况进行设置，避免过度依赖拦截功能而忽略了重要信息，也可以考虑使用多种方法共同应对垃圾短信问题，如举报投诉、安装安全软件等。
短信拦截在一定程度上是有用的，但需要结合实际情况进行使用，不能完全依赖拦截功能。